silenciar critico interior Can Be Fun For Anyone
En cualquier situación, puedes concentrarte en lo que hiciste mal o bien y en lo que puedes hacer mejor la próxima vez.Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión.Por esa razón, lo que yo te propongo no es combatirlo ni tratar de ignorarlo; t